到了一百四十斤。

陈图南一米八的个头，这体重还是有些小。

但是撩开衣服看的话，全身上下已经有了不少肌肉的轮廓雏形，有了很明显的训练痕迹。

力量和体力，也从之前只能打出一发明劲‘开山炮’就虚的喘不过气，变成可以打出三发。

并且双手提起二百斤的一块石锁的程度了。

从手无缚鸡之力，变成可以硬拉一百公斤的薄肌体质。

再看一下轮回书上的面板：

【轮回主：陈图南】

【称号：暂无】

【转世身：第二世】

【体质：0.9】

【悟性：10.7】

体质提升了0.2。

放在正常人，可能半年艰苦锻炼，养生调理都做不到，陈图南只用了七天。

这就是一位超级化劲巅峰宗师的养生底蕴，珍贵的“丹道法”，入了门之后，对于人的提升帮助太大了。

尤其是，他在得了十倍悟性之后，比较前世，如今以如意真铨呼吸法养生，又有了不同的感悟。

“养生、一万三千五百之数、呼吸……水晶子道长说过，西游记之中的丹道之法有很多很多，只不过，因为时光流转，很多传承断绝，只剩下了一些理论，失去了具体的法门，就连这门‘如意真铨吐纳法’都是后人从其道理领悟出来的，不能完全将如意金箍棒这一丹道理论完全展现出来……”

陈图南想着：

“我现在有十倍悟性，别人能从其中悟出法门来，我若悟不出来，还对得起10.7的悟性吗？”

想着。

便不知不觉的来到了陈家大院的西大院，一个巨大的阁楼，正是陈伯钧修建的一座藏书楼。

陈图南进去一看。

到处都是书架，四书五经、经史子集、野史评话、