息了约莫一个时辰，勉强恢复了一丝精神，

便迫不及待地将那枚灰白色的“搬山猿祖骨碎片”取出。

“不适合人类修炼，但如果用面板修复之后呢？”

灰色面板如约浮现，流光在骨片上扫过，无数细微的数据符文瀑布般流淌。

这一次解析的时间比以往都长，

显然涉及血脉传承的转化极为复杂。

足足过了半炷香的时间，面板上才缓缓凝聚出新的文字：

【物品】：搬山锻体术（基础篇）】

【属性】：引地脉土气（转化为人族可吸收的土系灵力）淬炼血肉骨骼之法。

模仿搬山猿发力的十二种基础桩功姿态与呼吸韵律。

增强对大地之力感知与运用的天赋片段（弱化版）。

【状态】：依赖搬山猿特定筋络结构与血脉共鸣的部分，转化为对应人族穴位与经脉运行路线；狂暴淬炼部分加以缓和，强调循序渐进。

“成功了！”

林凡眼中精光一闪。

有了面板优化，最大的障碍已经扫除。

“搬山锻体术，是后面两门神通的前提……”

也就是说，必须这门锻体术大成之后，才能施展后续。

他不再犹豫，立刻沉下心神，开始参悟面板传递过来的详细修炼法门。

这锻体术的核心，并非复杂的招式，

而是十二种看似简单、实则极难长久维持的静态桩功，

分别模仿搬山猿望岳、靠山、负石、撼地、扎根、巡山等不同姿态下的发力根本与气息流转。

林凡选择从第一式“扎根桩”开始。

此桩模仿搬山猿稳立大地，汲取地气的姿态。

他依照法门，双脚不丁不八分开，与肩同宽，

但脚趾需如猿爪般微微扣抓地面