“你就当自己在休息，下面按我说的去做。”

男人平缓的声音传来，说道：“首先，把你的身体调整到一个最舒服的姿势，然后放松身体，慢慢地做深呼吸。”

“这样吗？”q的呼吸起伏逐渐变得平稳。

“对，很好，慢慢地呼出来，嗯，再来一次，深深地吸气，呼气，你喜欢什么样的环境？”

“……海边。”q的嘴唇微微开合，回答也变得迟缓。

“好，现在想象自己正躺在海边，海风清凉、舒适，海浪在有节奏的拍打着礁石，唰啦、唰啦，一声又一声。”

“能感到你的心灵吗？用心灵去感受你身体的每一个部分。”

q感觉耳中的声音愈发温和，海浪一般时近时远飘忽不定。

被轻揉的头部逐渐放松了。

胸部、背部、腹部、双臂、双腿……

整个身体越来越放松，放松得像是飘在云端。

“现在感觉怎么样？”

房间里只能听见男人平和的声音，q的呼吸声平缓得无法扰动空气。

“很……舒服，心里很……轻松，好像有……白色的光。”q的声音低沉而恍惚，好像梦中的呓语一般。

“很好。”男人的双手缓缓抽离，眼中洒着淡淡的金芒，“不要去追逐那光，黑暗中茫然前行只会愈行愈远，你要做的是呼唤。”

“去呼唤那些被你遗忘的东西，去聆听那些被你忽视的声音。”

“你能听到吗？”

“你能嗅到吗？”

“你能……看到吗？”

随着轻缓的声音传入耳中，q的眼球逐渐开始在眼皮下快速转动。

“我……我在房间里……要先写完作业才能出去玩……爸爸和妈妈……在吵架……”q那茫然的声音变得稚嫩、活泼。

“之后呢？”

“我……在看外面的孩子玩游戏……”q的声音变得羡慕、憧憬，“有一个男孩耍赖