都更有力量。

即便是杰特尔。

都没有想过。

陈娟这枪的状态会这么好。

200米在奥运年之后陷入了一个低谷。

绝大部分女子的成绩都出现了不同成绩的下降。

这一枪即便是在小高原。

也很多人根本发挥不出来实力。

只有一如既往，稳如泰山的陈娟。

反倒是发挥出色。

稳定。

就是二沙岛的最大特点。

陈娟当然是完美继承。

她不需要发挥的特别超长。

她只需要发挥正常即可。

“现在还在领先，她这一枪跑的太顺，没有一个人能追上！”

动力链的协同运作减少了肌肉的无效收缩，降低能量消耗。

陈娟其实整个都做的不太完美。

第一次实战展现，或多或少都有问题。

但只要比别人做的好就行了。

毕竟别人连做都不会做。

在这里已经是大赢。

极速区！

极速解放！

陈娟一骑绝尘！

在动态运动中，三级动力链通过“主动控制+被动约束”机制维持身体平衡。

上肢摆动产生的反向扭矩可抵消下肢蹬伸导致的身体前倾趋势。

躯干核心肌群的等长收缩形成刚性支撑，有效抵抗外力扰动。

苏神实验表明，经过系统训练的运动员，在受到侧向干扰时，恢复平衡的时间可缩短30%-40%。

动作模式的协同优化！

陈娟速度再次提高！

神经肌肉系统通过中枢模式发生器（cpg）实现动作的自动化控制。

在动力链训练过程中，cpg逐渐形成稳定的神经