下肢蹬地力推动身体向前上。

身体围绕纵轴的旋转！

文勇毅紧随其后。

他也有自己的绝活。

启动瞬间，利用身体重心变化与肩关节投影点前移。

在短跑起跑过程中，文勇毅身体重心的位置和变化直接影响着自己后续启动的发力效果和起跑加速能力。

他知道合理的重心控制能够使自己在起跑瞬间产生更大的向前驱动力，减少能量损耗。

同时重心的变化不仅涉及垂直方向的调整。

更重要的是在水平方向上的精准控制。

以实现最佳的起跑姿势和动力传递。

文勇毅混了这么多年。

可不是白给的！

亚洲唯二的六十米室内世锦赛奖牌获得者。

当然有几把刷子！

谢正业虽然反应最慢，但爆发依靠曲臂。

反而可能更猛。

谢正业采用曲臂起跑，上臂-前臂夹角112°时，他的上肢绕肩关节的转动惯量显著降低。

曲臂构型使前臂质心靠近肩关节减少25%，总转动惯量降低18.7%。

在相同肩关节力矩下，角加速度提升23%，使上肢摆动周期缩短至0.28秒。

转动惯量的降低直接影响了上肢在起跑过程中的转动特性。

根据角加速度公式角加速度的增大意味着上肢在单位时间内能够获得更大的角速度变化，即上肢摆动的速度更快。

在起跑阶段，快速的上肢摆动对于维持身体平衡、协调下肢发力以及推动身体重心前移具有重要作用。

这里是谢正业启动要转动惯量降低，因为这对起跑动力学会有直接影响。

同时对比冬训刚结束的时候，他调整了上肢摆动周期的变化。

上肢