跑后自己的前四步步长增加7%。

梁佳宏这一波是利用肘关节杠杆原理基础。

给自己的启动，增加砝码。

在人体运动中，肘关节可视为一个典型的杠杆系统。它由肱骨、尺骨和桡骨构成杠杆结构，肱二头肌、肱三头肌等肌肉的收缩提供动力，关节处的摩擦力和骨骼间的作用力形成阻力。

根据杠杆原理，力臂与力的乘积即为力矩，在肘关节杠杆系统中，肌肉的拉力作用点到肘关节中心的距离为力臂，肌肉收缩产生的拉力为力。

简单点就是，要利用通过合理调整肌肉收缩方式和角度这个点，来尽量改变自己启动方面力臂和力矩大小，实现高效的力量传递和运动控制。

你看看，什么叫做专业？

这就叫做专业。

传统系这边怕是运动员连个肌肉分布都搞不清楚。

二沙岛这边，则是三个运动员，拥有三套自己的启动模式。

你看看这个差距。

这不就明摆着了吗。

苏神系叫做降维打击。

“预备。”

三个人都准备好。

都想要拔得头筹。

砰——————

枪声响起。

比赛开始。

梁佳宏反应最快。

在短跑起跑瞬间，他下肢强力蹬地，产生强大的蹬地力。

这一蹬地力通过身体的骨骼和肌肉结构向上传递。

此时，梁佳宏上肢的摆臂动作并非孤立进行，而是与下肢蹬地动作紧密配合。

下肢蹬地力推动身体向前上方运动的同时，也会引发他身体围绕纵轴的旋转趋势。

这种旋转趋势需要通过适当的方式进行利用和控制，以便转化为有助于起跑加速的动力。

显然，梁佳宏现在做的就是这个。