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这不就是自己曲臂起跑之前的姿态吗?
上一世自己就是用这样的模式和形态拿到了6.42也是亚洲历史上第一枚国际大赛的短跑世界级银牌。
要不是当时巅峰赛上的科尔曼横空出世。
那一年的冠军就该是自己。
不过这一世的苏神因为早早就进行了模型调整。
根本没有走过这一条路。
反而是在不断观察自己的卡特身上走了出来。
第一步出去。
将躯干前倾角控制在42°±3°。
从人体运动链的角度来看,躯干姿态的改变会直接影响到下肢关节肌肉的力学状态。
当躯干处于此特定角度时,髋关节伸肌,即臀大肌和股二头肌的初长度被有效缩短。
根据肌肉的长度-张力关系,肌肉在某一适宜的初长度下,能够产生最大的收缩力。
在这个前倾角下,髋关节伸肌的初长度被调整至接近其最佳发力长度。
使得肌肉在收缩时能够募集更多的运动单位参与工作,提高肌肉的收缩效能。
这意味着在起跑蹬伸阶段,这些肌肉能够产生更大的力量。
为运动员提供更强的启动能量。
再加上牵张反射敏感性增强训练。
在起跑瞬间,随着肌肉的快速拉伸,肌梭能够更迅速地将长度变化的信号通过传入神经传导至脊髓中枢,脊髓中枢经过整合后,快速通过传出神经将指令传递给肌肉,使肌肉产生快速而强烈的收缩。
这种增强的牵张反射能够让运动员在起跑时,下肢肌肉迅速做出反应,爆发出强大的力量,缩短起跑的反应时间。
提高起跑速度。
卡特这里通过不断的精炼。
再加上自己本身就不俗的天赋。
在这个方面,做