能够保持较高的速度，但他……明显感觉到了后面两位选手的压力。

奥尔特加下栏后的衔接速度也更快。他在栏间跑时，紧紧地跟在帕切门特身后，寻找着超越的机会。

奥利弗在这一栏也发挥出了自己的最佳水平。

他的攻栏动作更加果断，力量感十足。

在过栏后，迅速调整呼吸，加快步伐频率，试图在这一栏实现超越。

谢文君前面是俄国年轻名将舒本科夫。

这里他首先在腾空阶段更加注重控制身体重心，通过调整摆动腿的下压速度和落地姿势，成功地减少了重心的起伏。

然后强化水平力量运用。

在起跨瞬间。

更加注重腿部和核心肌群向水平方向的发力，通过加大蹬地的水平分力，推动身体向前跨越栏架。

以减少垂直方向的无效用力。

然后适当压住步频，在起跨前，重新调整对栏架的视觉焦点。

准确判断自身与栏架的距离和位置关系。

根据实际情况及时调整起跨动作，避免因视觉偏差而过度起跳。

大概在第六个栏过去后。

谢文君。

算是调整了过来！

“不错啊。”

刘祥看着电视。

吃着薯片。

最近真的很迷这个。

不过身材也是要保持的，但不需要考虑运动表现了，一些垃圾食品，也可以敞开吃了。

毕竟这么多年。

他可从没有对自己放纵过。

退役。

可以好好享受一段时间了。

这段时间。

什么都不想多想。

刘祥的眼光自然是精准。

第六个栏开始后，

帕切门特在领先的情况下