身体已经开始显现出疲劳态势……

可现在。

却虽然也会疲劳。

但疲劳度……

却比之前。

小了不少。

呼————————

苏之呼吸。

大力吸入。

从呼吸肌与运动肌的协同角度看。

稳定的垂直位移还可以促进呼吸肌和运动肌的协调工作。

需知道在跑步过程中，呼吸肌如膈肌和肋间肌，和运动肌如腿部肌肉都在紧张地工作。

当垂直位移稳定时。

身体的平衡状态就更有利于呼吸肌和运动肌之间建立良好的协同关系。

就像是眼下。

在苏神呼吸肌收缩和舒张时。

稳定的垂直位移可以确保身体的重心稳定。

使运动肌能够不受干扰地继续发挥作用。

从而提高整个身体的运动效率。

现在。

最后几十米。

哪怕是能够提高一点。

那都是巨大的助力。

更不要说能从整体上提高身体的运动效率。

怎么说呢？

只能说。

苏神现在的感觉。

跑到最后20米的感觉。

这一世重开之后。

甚至加上上一世。

都从来没有。

这么舒服过。

从来没有像这样。

轻松过。

这给了他巨大的信心。

在比赛中，运动员看到自己能够稳定地控制垂直位移，会增强自信心。

这毫无疑问。

这种自信心就能够让运动员更加专注于比赛，减少焦虑情绪。

当运动员感觉自己的身体在跑道上平稳