依然是维持能量供应的关键因素之一。

甚至在高强度的对抗下，有可能就是这么一点的变化，能影响整个成绩。

能影响你是否在高水准的对决里面以微弱的优势胜出。

比如现在。

稳定的垂直位移可以让运动员在呼吸时保持胸廓和腹部的稳定运动。

当垂直位移波动较大时，胸廓会随着身体的上下跳动而不规则地运动，这会干扰正常的呼吸模式。

可能会导致呼吸浅快或者呼吸与跑步动作的不协调。

尤其是极速区冲出来这么久了。

身体耗能开始慢慢转向糖酵解系统。

而垂直位移稳定能够使运动员在跑步过程中有规律地进行深呼吸。

保证氧气的充足供应和二氧化碳的有效排出。

这对于维持肌肉的有氧代谢，延长疲劳出现的时间具有重要意义。

一个有规律。

就是最大的价值。

因为以往这时候。

已经很难有规律了。

跑过步的都知道。

到了最后30米的时候，你的身体疲劳值越来越高，你的供能系统也开始转变。

你已经很难再像前面体能充沛，供能系统是磷酸原系统时候那么的轻易掌握呼吸节奏。

这个问题。

很难解决。

可苏神到了高原。

却是一把就找到了感觉。

垂直位移更加稳定后，自然而然，就带了这样的效果。

苏之呼吸。

更加容易在最后三十米的时候。

掌握住呼吸的规律性。

砰砰砰砰砰。

七十五米，八十米。

苏神已经可以看到前面的终点线了。

以往这个时候，冲的这么狠，