高原都能够互补的黑科技仪器。

你说说看。

今天的状态不好，恐怕都难。

甚至有可能是大家今年和世界级运动员差距最小的一年。

这绝对不是在说胡话。

当然苏神除了这些基本功，自己做到了近乎完美之外，他自己还要做的项目还有高阶。

首先是lsd训练法，也叫做低强度持续训练，可以让其在高原环境下，人体有氧代谢能力受到挑战。安排低强度持续lsd训练，比如以能持续运动30 - 60分钟的强度跑步，速度控制在可以轻松对话的程度。这有助于提升心肺功能，适应高原的低氧环境，增加氧气的摄取和运输效率。

接着是利用空气阻力公式，精确计算，在高原环境下，使得运动员在相同的发力情况下，能够获得比在平原地区更高的速度。

这是因为，高原地区的气压较低，空气密度相对较小。根据流体力学原理，物体在流体中运动时所受的阻力与流体的密度成正比。短跑运动员在跑步过程中，较小的空气密度意味着他们受到的空气阻力减小。

这里跑步的感觉要进行微调。

然后再利用雷诺数与边界层理论，在高原稀薄的空气中，空气的动力粘性系数相对较低。比如在速度和特征长度不变的情况下，高原空气密度和动力粘性系数的变化会影响雷诺数。较低的雷诺数使得边界层内的气流更接近层流状态，相较于平原地区的湍流边界层，层流边界层产生的空气阻力更小。这有利于短跑运动员在加速阶段减少能量损耗，使身体能够更高效地向前推进。

加上稀薄的空气使得运动员身后形成的尾流区范围和强度相对减小，所以调动伯努利方程————

尾流区的压力变化是产生压差阻力的主要原因之一。

在高原环境下，由于尾流区压力变化减小，运动员所受的压差阻力降