个夹角的形成，能够极大地减小摆动半径，根据角动量守恒定律，摆动半径减小则摆动角速度增大，从而提高摆动腿的前摆速度。

同时。

较小的折叠夹角也有利于减少空气阻力，提高跑步的效率。

像这些技术性的东西，苏神早就已经了然于胸，做起来也是有条不紊。

再加上两世的经验，以及这一世大力投资的苏神速度实验室——

如此一来，苏神在弯道跑步过程中，能够充分利用这种高效的技术动作，使得弯道速度自然可以更快。

甚至弯道跑步需要克服更大的离心力问题苏神也通过优化大小腿的折叠和控制折叠夹角，来更好地维持身体平衡。

并且顺带将离心力转化为向前的动力，进一步提升弯道跑步的速度和稳定性。

博尔特在这里也让身体应适度向内倾斜。

通过这种方式，将身体重心向弯道内侧移动，从而部分抵消离心力的作用。

身体倾斜角度7°-8°左右。

这种倾斜使得重力的分力能够与离心力形成一定的平衡，减少身体向外甩出的趋势。

博尔特虽然不知道这些原理，但是他只知道这是米尔斯告诉他的训练方式以及跑动模式，那就够了。

对于他来讲，他不懂这些没关系。

他尊重的米尔斯，懂就行。

盖伊则是加大蹬地的力度，尤其是内侧腿的蹬地。

通过强大的蹬地力量，产生向前的推进力，以对抗离心力。

蹬地时，更是充分利用腿部肌肉的爆发力，将力量从脚掌传递到地面，推动身体向前加速。

随着速度起来，他也要为了接下来施展自己的「螺旋升天术」做准备。

苏神摆动腿应高抬并快速前摆，大腿尽量靠近胸部，小腿自然下垂。

博尔特在