逆风的情况,把这条筋膜链运用起来,你就可以让你运动中的人体姿态,更加不容易形变。
而技术动作形变,就是顶风跑最大的问题之一。
也是后程最大的问题之一。
超级前程跑到后面身体就僵化了,其实也就是在运动过程中,你的人体姿态,绷不住最佳姿态,而后表链。
正好可以完美适配这个问题。
而这一场大邱,本就是大逆风。
所以你知道,为什么苏神要这么做了吧。
为什么今年要跑这么多大逆风的比赛了吧。
拉张整体性还只是筋膜体系的一个基础,这个筋膜链的运用。
才是最终的目的。
七十米。
苏神已经准备好了,拉张整体性到位,接下来就是……
开始主动掌控主动激活自己的后表链。
足底筋膜和趾短屈肌扣紧。
腓肠肌和跟腱扣紧。
腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌,纷纷扣紧。
整个筋膜链,开始在这个瞬间,被连在一起,紧紧相扣。
然后就看苏神内心一声大吼:
后表链。
动起来吧!
开始主动接受掌控吧!
……
七十米。
盖伊再次感觉到了不对劲。
特么的,自己都已经是马力全开了。
怎么前面这个家伙,还是领先自己这么多?
这个时候盖伊已经是反超了鲍威尔,成了第二位。
苏神也是重点关注。
毕竟现在要还有谁可以直接威胁到自己,那泰森.盖伊绝对算一号。
兰斯.布劳曼在场边紧张搓着手:“最后二十米,利用苏最后二十米下滑巨大,一定要沉住气,也许有机会超过去。”
乔恩·德鲁蒙德也在一边默默道:“是啊,还有机会,泰森千万不要着急。”
整个后程,没有