;却无一例外，全半途而废。

反而《健身大作战》，虽些动作跟健身app里些动作大小异，但却让乔梁坚持久，而且仍旧意犹未尽，觉自己再打一章。

乔梁一，显“游戏”种载体特殊效果。

因游戏一种互动艺术，讲究玩反馈。

播放一视频话，除快进、退之外做任何事情，而且练完一遍一明确目标积累。

但游戏，游戏丰富彩画面，华丽攻击特效，每打败一怪物、打通一关卡、打赢一章节、完一段场剧情，玩获一种成就感满足感。

所，相对于对视频健身，更容易坚持&#