无目的的疯跑，其实他在跑动的过程中，不断的夯实自己的下盘功夫。

两只脚每一次落地，就像是磁铁与铁板一样，紧密结合在一起。十根脚趾就如铁钩一样，死死勾住地面。

跑步对于武者，是一项全面的运动。少林寺的武僧们一直到现在，都在用负重奔跑的方式，来锻炼他们的体魄。

“只是这样空跑好无聊。”周秉然跑了十来圈，便钻进设备间，找了绑腿，塞了铅块，重新开始奔跑。

“疯子！”宋蓝儿无意间再看到他时，禁不住倒吸一口冷气。

满身的铅块，足足五六十斤，周秉然奔跑的速度，居然有增无减？

这样太伤身了，宋蓝儿心里想。她哪里知道，和高、丽国的高手比武迫近，周秉然无端的压力增大了。