，在世界上并没有留下任何的传承，除了江凡之外，并没有任何一个人知晓。

所谓五禽戏，分别是五种动物，虎鹿熊猿鸟。

动作分别模仿五种动物，彼此之间相互呼应，又有其特殊所在，其中玄妙之处一言难尽，江凡说也说不清，只能够按照自己记忆之中的动作，老老实实的将五套动作完整的做了一遍，做完之后只觉得神清气爽，体内的血液活泼。

叶金陵一开始看着江凡动作，便是不由得笑了起来，这不就是那五禽戏吗？还以为是什么，不过也没有面露不屑，反而是继续认真看着，可是看着看着就是脸色惊讶，忍不住的激动，呼吸都变得急促了起来，这动作和外面流传的种种版本皆不相同。

早就听说传闻在东汉末年，华佗在最后的大乘时期重新编撰了一套五禽戏，作为最后的秘密传承，结果却是没有流传下来，让无数的人为之哀叹，难道这便是那早就应该消失在历史长河之中，最为完整的五禽戏！

“老人家，你注意看我的动作，这里面有几个细节得注意些身体，虽说刚开始做的时候有一点不太舒服，会有疼痛，可是稍微做过几次就会习惯，反而有一种别样的舒爽感，能够加速身体内血液的流转，更是进一步的能够感悟到天地，说不定能够进入到天人合一。”

江凡自己都搞不清楚，所谓的感悟天地天人合一到底是怎样的境界，不过记忆之中便是这样记着的，那便这样说吧，随后更是没有任何的藏私将，这里面的呼吸的节奏，也是一股脑的交给了眼前的叶金陵。

刚开始，叶金陵心中也不敢确定，这到底是不是那传说中最为完整的五禽戏，可是直到看见江凡连这呼吸之术都没有隐瞒，一股脑交给自己之后，已经是激动的，脸色发红，呼吸急促，在一旁的叶小草都是紧张得过来。

“爷爷你没事吧？”

“没事没事，没想到我这么大年纪居然能够得