停止了修炼无名功法，他又拿出了《神控万物》这本修炼精神的书，这类型的书李易还是第一次见。

就连老头子那么见多识广的人，都没给他说过精神也可以修炼。

所以他很感兴趣。

《神控万物》上卷，一共三个境界，凝神，摄魂，控物。

李易静下心来，闭上双眼，开始按照上面的姿势与功法，修炼第一个境界，凝神！

这个境界听起来很简单，就是保持一个特定的姿势，精神控制在一个点，不受外物干扰。

时间越长，越好！

这个境界对于修炼了内气的李易来说，很简单，他几乎是瞬间完成了。

一个小时，两个小时……他就这样入定了。

第二天，大清早。

“哥哥，起来吃饭了。”门外响起了姬小玉清嫩的声音。

“呼……”

李易轻轻吐出一口气，而后双眼猛的睁开，目光如炬，两道奇异的光芒从他的双眼爆射而出。

“晕，才突破凝神境界呀，感觉离第二境界摄魂还差一点，不过我体内的内气好像增长了不少，难道修炼精神也能提升内气？”

因为时间短，李易的精神只是保持了一个姿势八个小时，也就刚刚摸到摄魂的门槛，不过他感觉自己的双眼，与以前不同了。

若是被死去的兽坤知道，李易只用了一晚上就突破凝神境，恐怕会直接吓死。

要知道兽坤光是第一个境界凝神境就花了十年，而后又用了二十年，才将精神力升华，达到摄魂初期的境界，不过由于只是摄魂初期，只能控制一些灵智未开的动物。

别看入定与坐禅简单。

但是按照特定的姿势，还要保持心无杂念，就很不容易了。

一般只有得道的高僧，或者修炼有成的老道，才能真的坐禅和入定，