我的朋友，你的事情就是我的事情。你的星球，你的族人也是我的责任。我会拯救你的星球，拯救你的族人，你放心好了。”

纳安兴奋的一蹦三尺高，砰的一声撞到了天花板，又摔了下来，然后猛然扑向沈牧，张开血盆大口要亲。

沈牧一脚把他踹到一边去：“老实点，你的族人我来想办法，你就和希思老老实实在劳森城住着，让她给你找份工作，安心过日子。”

纳安愕然：“我过日子怎么拯救我的族人。”

沈牧心说这时候你聪明什么？

想了一下，沈牧说：“你看啊，你现在是*&境界，想要打败两个陨星级，起码要生命行星级，你推算一下，你需要多长时间。”

纳安翻着眼白开始算数。

沈牧赶紧给他按下来说：“你也别算了，你需要很长时间。这是正常的修行时间，但这段时间你的星球会一直被奴役。你想尽快让拯救的族人吗？”

纳安大声道：“当然想。”

“那我给你一个快速修行的办法，只要你按照我说的对，一定能在最快时间内达到生命行星级。”

纳安很兴奋：“快说。”

沈牧深吸一口气，脑海中快速翻过那些看过的乱七八糟的书籍，语重心长的说：“修行之路很复杂，但有迹可循。根据我所知道的大前辈，大佬。他们在长时间的艰苦修行后，都得到了一个共同的观点，刻苦修行没有用。”

纳安急道：“不能没有用啊……”

“你先别着急，听我慢慢说，他们得出的结论是，刻苦修行效果很低，而且主要的效果并不是修行，而是修心。”

“修心？”纳安对于这个词汇并不是很理解，摸了摸自己的心，抬头傻问道：“这个怎么修？”

“生活，平静的生活便是修心，满足便是修心，有一个美满的家庭就是修心，得