料理或者制成丹丸服用皆可。

只不过修炼者吃的东西自然不普通，从第一道工序开始就不能普通。

首先，选种。

修炼中将种子划分为四个等级，青云灵仙。

仙种优于灵种，灵种优于云种，云种优于青种，青种优于普通种。

挑剔的修炼者再差，也是吃青种种出来的东西。

所以，洛尘的想法是将普通种子调制成青种，用青种白菜打开销路。

至于为什么不直接调制成云种、灵种、仙种？是因为一则成本太高、当前各方面条件和能力不足，二则如果种出灵植、仙植，太过惊世骇俗，他不想成为众矢之的。

调制青种的方法其实简单，先到玉器店花几百元卖几块玉石，磨成粉末，拿回来和白菜种子一起放入一大碗清水之中，然后提取真元之气，将其化为一体。

调制等待的时间，洛尘就去后院整理土地。

房东家的院子不大，也就三分地的样子，只是长时间荒废着没有打理，上面已经长出许多的杂草和藤蔓。

买来铲子、耙子、镰刀、锄头等一应农具，洛尘就挽起袖子、卷起裤脚开干了。

他先把齐膝高的杂草割掉，然后用锄头把地下的草根全部刨掉，最后再平整土地，把地归整为一畦一畦，方便下种、灌溉和管理。

土地面积不大，但活儿不少，一个人干倒也不轻松。

好在洛尘最近修炼成效显著，任脉打通，体力强韧。顶着太阳从早干到晚，没吃午饭，也不感到如何疲累。

看着一畦一畦均匀而整齐的土地，洛尘很有成就感，又好像回到前世那美丽幽静的山谷中，心神也变得安宁祥和。

回到屋里，碗中的玉粉没了、水也干了，好像是已被种子全部吸收，而那些原本比小米还小一圈的棕黑色白菜种子此时似乎变得比以前大上那么几毫厘，