萧逸看着面前的秦明，点了点头说道：“休息吧，明天早上跟着我一起打坐。”

秦明没有过多的废话，打了一盆水开始洗漱了。

第二天一早，太阳还没有升起来，萧逸和秦明就早早的起来了，随着太阳慢慢的升起俩人也开始朝着太阳升起的方向开始了打坐，萧逸教秦明的第一课就是打坐呼吸。

萧逸和秦明席地而坐，秦明和萧逸一起面东吐息，按着萧逸教的方法，呼吸渐渐减慢，每次呼气都要把肺里的气吐干净，一分钟呼吸次数不到十次。前几天的秦明还比现在的次数多呢，现在已经慢慢的进步了。

太阳缓缓的升起，不时有微风吹过，客栈的四周都在一片宁静中，盘腿而坐的秦明现在真可谓是心平气和，清爽无比，神智像是飞出体外和花草树木融为一体似的。

不知过了多久，秦明回过神来，这时早已起身的萧逸走到桌旁拿了一杯茶，笑呵呵的递给秦明，秦明看着萧逸递过来的茶问道：“兄弟，我坐了很久了么？”

“呵呵，是啊，都已经快要一炷香的时间了。”萧逸笑呵呵的说道。

秦明挺身而起，舒展双臂高兴的说着：“每次都有不一样的感觉，特别轻松，特别舒服。”

萧逸对着秦明微微的笑道：“这就是其中的奥妙，以后多多练习，对你以后的好处可打着呢，千万要坚持住。”

萧逸这话秦明相信，就算不能让自己的功夫立刻变强，那也不至于让自己落后啊，何况自己还觉得非常的舒服。就算没有好处，也不会有什么坏处的。

萧逸看着面前的秦明，心里很满意，萧逸上前抱起了礼盒，对着秦明说道：“走吧，今天的日子有些特别，少了咱们人家还怎么热闹啊。哈哈…”

“哈哈，说的对，少了我们，他怎么能热闹起来，不是一直在找我么？这次我就在你的面前。”秦明声音冰冷的说道，眼睛里闪过一抹