界便是锻体期和筑基期。

锻体的目的是把凡人的体魄、神念进行锻炼和改造，以更好的采气炼气，顶尖的锻体法门甚至可以直接锻造出先天道体，完成筑基期的功夫。

而筑基期又细分为引气境、通脉境、周天境和先天道体四个小境界。

锻体和筑基是修仙的入门阶段，有很多普通功法只需要很少灵气就能修习。但叶凡重修一世，自然不会选择普通功法，它们虽然需要的灵气少，甚至依靠他一代仙帝的见识和地球的有限资源，硬生生修习到凝丹期，达到不惧现代兵器的层次也未然不可。

但凝丹了又如何，他叶凡转生一世，为的是挽回红尘遗憾，破除心劫，证得大道！

不修顶级功法，承接无上气运，注定与大道无缘！

“怎么把它忘记了？”

叶凡激动地一拍脑袋，上一代北寒仙域的帝君是紫微大帝，虽然不知所踪，但在叶凡承接仙帝之位的时候，曾在神识海里获得一份紫微传承。那是紫微大帝统御北寒仙域时，参悟周天星斗奥秘，创造出一部修炼星元之力的圣道功法，谓之《北斗星元功》！

紫微大帝也被天命封为统御万星的北极紫微大帝！

他更将毕生对剑道的领悟融入星元功中，归纳出与星元力相契合的运剑法门《紫微玄元剑诀》！

叶凡后来时常将此功法、剑诀拿来参悟，感觉十分玄奥，可惜自己那时《冰皇诀》已经大成，没有必要花费精力去再修一门同阶圣法。

而在地球这种灵气贫乏的环境里，还有什么比修炼星元功更合适呢？

只是修炼星元功需要引星光入体，星光来自广漠宇宙，携极寒之意，又有萧杀之气，没有强横的肉体贸然接引星力，无异于自杀！

所以在修炼星元功之前，叶凡需要选择一套与之相契合的基础功法完成锻体。

锻体和引气筑基其实是