干衣服，必须吃点东西补充身体的消耗。

未来的一周时间里集训队的所有人都生活在地狱里，超负荷的训练让他们有些不堪重负，严重的体力透支让他们部分人在训练的时候出现昏厥，但这丝毫没有影响蛮牛的训练计划，每次的对抗训练都有人受伤，其中有两个因为在对抗中受重伤不得不退出训练，这也让所有人都明白不管出了多大的事情这个教官都不会终止这种“非人”的训练方式的。

所以队员们背地里给蛮牛起了个外号叫“超级变态恶魔”，不久这个外号就传到了蛮牛的耳朵里，虽然他没表现出生气，但还是让所有人体会到他心情不好的时候会出现什么后果，那天所有队员差点被他累死，从凌晨四点到次日凌晨一点所有人都没机会停下来休息片刻，连吃饭都是在训练中进行的，只是强度交替，没让大伙有累的爬不起来的机会。

训练的第十天，队员们对蛮牛的训练方式既不能上已经习惯，第十八天就在蛮牛准备抛出第二份训练计划的时候几个人的来访打乱了他所有的训练计划。