康，都是美的标志……

澹台子鱼对冰肌玉骨决的了解其实并不是很深，因为青去病并没有将所有的相关知识都告诉澹台子鱼。

她只知道这是上古炼体术，却并不知道，这门炼体术，还有修正形体的功效，因此她错误的估计了时间，以为在寒潭的寒气淬炼之下，一个时辰就可以将冰肌练就，实际上，只是初步淬炼冰肌，打破炼体术的门槛，从此进入冰肌境界，时间基本是够用的，但加上调整形体，就远远不够了。

寒潭之上，那名执事弟子看着时间已经到了，立刻走到寒潭之前，就好将澹台子鱼从寒潭中“请出来”。

盘坐的一旁的长老，却轻轻的摆了摆手，示意这名弟子不要打搅澹台子鱼的修行。

澹台子鱼这一次浸泡，最后持续了整整十个时辰。

当她终于从修炼中清醒过来时，立刻感觉到周身的肌肉能够随心而动，任何一根肌肉纤维，似乎她都可以控制到一般，这种奇妙的感觉，让她心中莫名的欣喜。

只有经历过的人，才能感觉到这种发自内心的愉悦，掌控身体，掌控每一个动作，乃至掌控到每一条肌肉……人对身体掌控的爱，果然是永远不会改变的，这是任何一个健身或者攀岩的人，都有过的深刻体会。

此时，寒潭上空传来一个声音，“既然修炼完了，还不赶快上来！”

糟糕，澹台子鱼抬头一看天色，即便隔着潭水，也知道时间过了不少，她立刻浮了上去，跃出寒潭，并立刻用法力将衣衫上的寒潭之水蒸发掉。

见到长老正慈眉善目的看着她，澹台子鱼心中一动，立刻上前一步，施礼道：“弟子沉迷修炼，忘记了时间，多谢长老包涵。”

一旁的执事弟子说道，“长老说了，不许众人打搅你的修行，只是这寒潭毕竟是门派所有，该有的积分，还是要你自己补足的。”

澹台子鱼再次道谢，“