个年代，基本都是身体素质相对普通的球员，也没办法把后仰跳投练到科比、乔丹那种程度。

乔丹给刘莽示范了几个不同情况下后仰的动作，像是侧身靠着刘莽的时候半转身的后仰跳投，面框的时候的撤步后仰跳投、被迫停球后的假动作虚晃后仰跳投、高位突破到接近三秒区的位置后急停的后仰跳投……

刘莽一个都没防得住，甚至干扰都没有办到，只能期待着乔丹投不进。

乔丹示范了几次后仰跳投，看到刘莽防不住，很得意，教得也起劲了不少，对刘莽解释道：“后仰跳投要准，首先得中投准，不过这不是最重要的，最最需要注意的是，在滞空时需要保持身体平衡，在落地时需要双脚站稳，因为稍有不慎就会跌倒，甚至扭到脚踝，我们进行后仰跳投，最关键的不是进不进，而是不能受伤……”

刚才刘莽就感觉乔丹的后仰跳投和科比的看起来姿势差不多，但感觉完全不同！

经过乔丹的解释，刘莽才发现，乔丹的后仰是利用绝佳的爆发力和弹跳，跳起来后整个身体往后靠！

而科比的后仰是腰腹控制住，往后仰，利用自己超强的基本功，硬是把球投进去。

乔丹是先利用后仰技巧把防守躲开再投篮，而科比则像是遇到防守后利用后仰强行将球投进。

看起来差不多，但实际上有着很大的区别。

还有科比为什么比乔丹受伤更多，刘莽也了解到了，科比后仰之后几乎都是落回原地，而乔丹是往后飘了出去。

刘莽之前没感觉差别，是因为奇才时期的乔丹和科比的后仰动作差不多了，但是进入巅峰训练模式，刘莽才注意到，乔丹的后仰有多不可思议！

比起麦迪那种靠身高微微后仰就能有出手空间不同，乔丹是在空中“飞”着投篮！

指点了一下后，乔丹对刘莽说道：“来，艾斯，照着我刚才的动作来模仿