来，手里还拎着一把没来得及放下的菜刀。

李海棠哭笑不得，她指着自己的小腿，抽筋了，疼得她呲牙咧嘴。

几个月，她一直挺正常，今儿是第一次抽筋，她一下就慌了。

“深呼吸，娘子，别怕。”

萧陵川这么说，自己却吓出一头大汗，站在原地呆愣几秒，才哆嗦着上前，用手帮着按摩自家娘子的小腿，同时还在一直注意她的表情，生怕自己力道太轻或者太重。

“好点了吗？”

片刻，萧陵川用袖子抹了一把汗，小心翼翼地问道。

老中医说过，剧烈运动或者是受寒，容易引起抽筋。他赶紧翻出随身携带的小册子，上面有应对办法。

睡觉时，脚要抬高，最好经常做按摩，最好搭配热敷，热水泡脚来缓解。

灶间的水已经烧热了，看着野人夫君忙前忙后，李海棠埋怨自己，抽筋一下，不应该一惊一乍，吓坏了他。

明明知道，萧陵川是太过紧张自己，所以才慌乱不堪，她却想笑，夫妻俩头一次当爹娘，总得一起来适应这个过程。

新生命的降临，会让这个小家完整而美好。

脚泡在热水里，腿部慢慢感觉到舒缓，李海棠出了一身汗，又想洗澡。

她现在稍微感觉到有那么一点点的笨重，之前洗澡都靠五福帮忙递东西，现在只能让野人夫君帮忙。

“你手里那册子是什么？让我看看。”

李海棠头一次看见夫君有这个，并且还贴身携带，强烈要求分享。

“给你。”

萧陵川很不好意思，最后，把小册子递过去，上面都是炭笔写出来的字，一字一句，很清晰，满满的几页孕期注意事项。

也不晓得册子跟了他多久，上面炭笔已经淡了痕迹，纸张泛黄，还是被他保存得完好无损，还有他的体温。