级别的第一个级别的档位上。

顿时，就见长廊的四周延伸出一道道钢柱好似章鱼的触手，在整个长廊内的墙壁上毫无规则的快速伸缩……

望着眼前充满危险的长廊，陈牧的脸上却露出满意的笑容，身体刹那冲出，几乎无视长廊内的钢柱，在其内连续闪避着。

陈牧的速度很快，再加上身体流畅的规避动作与闪动中的转折，看上去就仿佛一只辗转腾跃的幽灵。

不过，从墙壁内延伸收缩钢柱的速度实在太快，越到后面越是密集，虽然陈牧冲击的速度也一样很快，可也只是前行了十米的距离，就因为身形迟缓被几根钢柱命中，身体被结结实实的被撞中，恐怖的力量直接把他撞飞出了走廊。

阵阵痛楚从胸口与腰腹处传来，可陈牧却连眉头都不皱一下，不过也很满意。

这样的训练强度对于普通人是找死，即便的筑基灵动乃至离魂境界的修真者这样的训练室内，一个不好也会受伤。

他神色不动的站起身，先是舒展了一下身体减缓少许身体上的痛苦，便再一次冲向长廊，开始训练。

这一次陈牧的精神高度集中，整个人都进入到全神贯注的训练状态。

一次不行，那就两次，两次不行就第三次……

陈牧好似一台全力开动的机器，面无表情的重复着失败，训练，在失败，在训练的过程。

从长廊墙壁上凶猛击出的钢柱，带起阵阵劲风，而陈牧却每每都能在间不容发的一刻闪避开来，就算被击中的时候，他的身体肌肤也会在瞬间产生一个微小的凹陷，适当的抵消一部分冲击。

陈牧不知道自己的身体为什么会出现这样的状况，好似他的身体拥有了自己的意识，可以在危机的时刻自行的做出最恰当的防御。

同样，这也说明他的身体正在以微不可查进行着某种改变，变得更加适应战斗，更加坚韧，也