实，暗劲并不是要追求所谓的力量，学习所谓的内家拳，暗劲的中点在于心境。”

杜仲当即就开始讲解了起来。

“一个人在遭遇袭击的时候，下意识的反应是格挡或者躲避，这是本能。”

“只是，这个本能反应是不受自主控制的。”

“正因如此，你们第一步要做的就是控制自己的本能反应，而不是让自己的本能刚反应控制自己的身体。”

这是通过两个月时间的体悟，杜仲才提炼出来的方法。

虽然不知道效果怎么样，但杜仲却抱有很大的信心。

“刀锋特战队全员听令，从今天起我会把你们打造成更加强大，更加让人害怕的战士，你们有没有信心？”

杜仲张口喝问。

“有！”

众人齐齐张口

“好，现在开始相对训练。”

杜仲张口发号施令，说道：“各自找寻对手，通过训练来掌控自身的本能反应。”

“老妖，你过来。”

下完命令，杜仲朝着老妖招了招手。

“你不要抵抗。”

走到老妖身前，杜仲张口道。

“恩。”

老妖点点头。

随后，杜仲把手一抬，放在老妖肩膀上的同时，猛力的推了老妖一把。

“啪啪啪。”

老妖不明所以的倒退了几步，面带疑惑的望着杜仲。

“感觉到这个过程中发生了什么了吗？”

杜仲问道。

“没有。”

老妖摇了摇头，一脸莫明的说道：“就是你把我推出去了而已，其他的没有什么啊。”

“没这么简单。”

杜仲微微一笑，张口解释道：“首先我要推你，把力量作用在你的身上。而你，则会下意识全身紧绷，