的腹部就感觉帮着千金大石，根本直立不起来，几乎所有的人站立的姿势都是微弯着腰。

“静姝，拉我一下！”

紫彤也想学着洛静姝翻个身爬起来，可是腹部实在太疼了，她可没洛静姝那么厉害的忍痛力。

洛静姝低头，看着向她伸着手的紫彤，抓住了她的手，用力一拉，然后，便传来的紫彤那独特的发泄方式。

“哎呦，我去你大爷的！”

这一阵叫骂声，直接引起了周围人的观望，有些人甚至看了一眼远处的文锦辰，生怕这个队员被扣分。

洛静姝感觉到无数道目光落在她们这边，直接松开了紫彤，这货，真丢人，她可以装作不认识吗？

文锦辰当然也听到了紫彤的话，皱了皱眉，打开手里的文件夹，看了看，最终什么都没说，又合上了！然后往队伍这边走来。

“全体都有，十公里越野，这边早餐时间六点半，别迟到了！”

说完，文锦辰便转身离开了训练场，受训队员一听，还有一个小时，这下，都忘了身上的酸疼，一个个冲出了训练场，只是伴随而来的却是杀猪般的嚎叫声。

再看看那密密麻麻的人群，各种怪异的姿势，一个个弓着背，撅着屁股，迈着犹如僵尸般的步伐，画面非常的诡异！

两个多小时的端腹，现在又让他们十公里，谁试过谁知道，那酸爽根本就没法描绘！

木屋里，厉靖云他们已经起来，看到文锦辰走进来后，豹猫和毒龙看着他，对他投去了佩服的眼神。

“贪狼，够狠的！这么损的招，也就你能想出来！”

文锦辰淡淡一笑，瞥了眼厉靖云，幽幽的说了句。

“试过端腹训练两小时后让你正步走嘛，那才叫损！你就没见过那种画面，看过行尸走肉吗，比里面的僵尸走的还要惨！”

“我去，这也行，哎呦喂，