不管燕飞扬是坐着还是站着，他都可以旁若无人地进行简单的修炼，最起码将内里运转一个周天是没有问题的。

周围的环境越安静，对燕飞扬的帮助也就越大。

现在也是一样，在李无归和管家说话的时候，燕飞扬在一边已经悄无声息地开始恢复内力了。

之前帮方老爷子找回魂魄，尽管他已经一再提醒自己尽量不动用内力，但多少消耗了一些。现在有时间，他的身体就自动开始调理了。

虽然时间可能很短，看起来或许不会有多少帮助。但每一次分散的时间加起来也是非常可观的。

再加上燕飞扬经过一段时间的练习，身体已经渐渐适应了这种修炼办法。自我调节机体在最短的时间调转的内力最大化，这就是燕飞扬的本事。

当然光靠燕飞扬勤加练习是不够的，最主要的是因为他这段时间一直在修习爷爷传授给他的术法。尤其是补天浴日。

这门术法可以帮助燕飞扬吸收太阳的精华，也就是说只要天气不错能看到太阳，他就可以修炼，借太阳的能量来修复自身。

现在时间还早，天正一点点变亮，太阳光还不是很明显，但也足够燕飞扬修炼了。

所以不管李无归在一边说什么，他都没有太大的反应。

他们也不知道温永锋什么时候下来，而且他也没有说过到底是什么事，燕飞扬和李无归只好暂时坐在一楼耐心等。

就在李无归吃下不知道第几块点心，想要问燕飞扬吃不吃的时候，二楼传来了明显的开门声。

李无归话到嘴边又咽了回去，手里还拿着一块点心，视线却瞬间飘到了二楼。

很快李无归就发现，伴随着开门传来的脚步声不是温永锋的。他的表情也没有明显的变化，装作没有听到任何声音。

李无归看了一眼身旁的燕飞扬，对方比他还要淡定，双眼微闭，一副老神