当年的修炼天赋不会比你差，没接触龙家之前，可谓风光无二，可接触龙家以后，接连挫败，直至命殒，其中有很大一部分原因，就是因为之前走的太顺了，因而性格天马行空，当碰到真正的强手时，想刹都刹不住。

我今天这样对你，就是不希望你栽在你父亲当年栽的地方，从今往后，希望你少点顽浮，多点沉稳，少唱高调，多点收敛，等你哪天能傲视群雄的时候，再狂妄不羁也不迟。”

叶凡点了点头，回应道：“侄儿定会铭记在心。”

“嗯。”

叶凡给了刘万手想要的答案，刘万手随即要给了叶凡想要的答案：

“这套功法叫锻骨法，挺邪门的一门功法，你父亲当年曾用此法锻骨，我和破军见证了整个过程，准确来说，是我和破军帮你父亲敲断了骨头，为的就是让他的骨头不断的重生淬炼。”

“按锻骨法功法所叙，人体骨头可分为四层，普通人的称为胎骨，第一层称为铁骨，第二层称为钢骨，第三层称为银骨，第四层称为金骨。每一层要经过三次断裂，三次重生，三次淬炼，方能成骨。”

“比如现在，你的骨头正在经历第一次重生，经过七星血脉的玄妙之力恢复以后，还需要经过两次重生，方能炼制成铁骨。”

原来是这样。

还需要来两次吗？

叶凡艰难吞了一把口水，问道：“这两次是以后？还是这一次？”

“这一次，三次必须一气呵成，否则功亏一篑，甚至以后都无法练成铁骨了。”

既然这样，那没得选择，若就这样放弃，那就真的是白遭罪了。

“炼成铁骨以后，会有什么变化？”叶凡随即问道。

“对于所有人而言，身体就像一个容器，骨骼、筋脉就是容器中的框架，框架越坚硬，容器就越稳定，锻骨法就是通过淬炼骨头来增强框架的坚硬性，这是