如车轮，周身俱要相随。有不相随处，身便散乱，便不得力，其病于腰腿求之。先，以心使身，从人不从己；后，身便从心，由己仍是从人。由己则滞，从人则活。能从人，手上便有分寸。秤彼劲之大小，分厘不错；权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合。功弥久而技弥精矣！”

杨灿继续吟咏道。

瞧着大片大片的文字，飞上了半空，杨家众人都呆滞了，难道杨灿随口所说，都是至理名言。

海棠闻听以后，精神一振，身法顿时灵动起来，一条红绫漫天飞舞，贯满劲力，完全将颓势扳了回来。

“我去你的。”

壮汉怒吼一声，将手中狼牙棒一甩，一道黑芒破空飞出，疾如利箭，竟向着杨灿攻了过来。

瞧壮汉狼牙棒的威力，这一击一旦攻实，杨灿方圆数丈以内，恐怕都会成为飞灰。

海棠手中的红绫，瞬间变长，后发先至，将那道黑芒裹住，远远的甩到一边。

轰隆一声，黑芒落地。

数丈高的树木，完全消失无形，地面上出现一个黑黝黝的大深坑。

“三曰气敛：气势散漫，便无含蓄，身亦散乱，务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。吸为合、为蓄；呼为开、为发。盖吸则自然提得起，亦拿得人起；呼则自然沉得下，也放得人出。此是以意运气，而非以力使气也。”

杨灿明显加快了吟咏的速度，如果海棠不能取胜，很显然他们这些人，都会跟着死于非命。

海棠闻言，只欢喜得全身都在轻颤，她的修为，到了一个瓶颈期，杨灿的这番话，简直就是为她量身定做一般。

收敛了气息的海棠，一举手一投足，威力变得更加的强大。

壮汉发出了一声怒吼，直震得山摇地动，那些字如同有着灵性，他根本无法辨清，更是无从领会，反而越发被搅得心烦意乱。