，简称为22四形22。

“龙形”取龙游太空，悠然稳沉之形，比喻八卦掌的步法特点。要求练八卦掌时步法要连续不停的走转，不能有丝毫的停滞和飘浮。拳谚谓之“行走如龙”。“猴相”取猿猴轻灵善变窜闪敏捷之相，比喻八卦掌的身法特点。要求练习八卦掌时要圆活自如地拧旋翻转，不能僵直凹陷。

“鹰翻”取鹰瞬鹗视起钻落翻之态，比喻八卦掌手法眼法运动的特点。要求练习八卦掌时，每一换式出手都要使手臂象螺旋一样边转旋边屈伸，体现出八卦掌22滚钻争裹22的劲力特点和起钻落翻的外部形态。“虎坐”则是取虎踞威尊勇力内蓄之势，比喻八卦掌的桩步特点和臀胯姿势。要求在练习中，行步走转要敛臀缩胯转身换掌须曲腿抱膝十趾抓地。使动作沉稳有力。拳谚谓之22沉若虎坐22。

这八个字，乃是对一个八卦掌习练者最大的褒奖。能够从生死对手嘴里听到这八个字，可见庄重如今的八卦掌确然已经到了炉火纯青的地步，所差的只是对于劲气的感悟。一旦突破暗劲，就是真真正正可以在青史留名的一代宗师了。

“过奖。”庄重倒是没有什么得意之情，他深知这条路之漫长，只靠下苦工是不行的，还需要有机缘。机缘到了说不定下一秒就突破了，机缘不到，至死也未必能够触摸到一丝一毫。