强度的身体训练。叶凌天在健身房里面拼命地做着力量和耐力训练，希望能够尽快地把自己的身体机能恢复到最佳的状态。只有身体机能达到了最佳的状态，才能达到最佳的战斗状态。

他的锻炼方式在平常人看来几乎是在自虐是在自杀，所以他的锻炼不能让旁人看到，特别是家人。他在家的时候都是选择在李雨欣去班了之后自己在家里训练。

在叶凌天在健身房里面挥汗如雨几乎达到忘我境界的时候，外面传来了敲门声，传来了阿姨的声音。

叶凌天拿过毛巾擦了擦已经湿透了全身的汗水，然后套了运动汗衫走过去开了门，问着阿姨：“什么事？”

“下面有个人过来找您。”阿姨回答着。

“找我？”叶凌天有些惊讶，要知道，知道他住在这里的人并不多，而且，知道他住在这里的人一般都不会主动来找他，即使要找他也必定会先通过电话联系的。要知道，他现在早已经完全脱离了老兵集团了，所以没那么多人需要来找他了。

“是的，他是敲门进来的，他说是您的朋友，找您有事，我这让他在客厅坐着。”

“他现在在客厅？”叶凌天问着，然后一边擦着汗一边走到了二楼的扶手边往下看，果然看到了一个戴着眼镜穿着笔挺西服的男人坐在那喝着茶，质彬彬的样子。

看到这个男人的时候，叶凌天发出了一丝冷笑，转身对阿姨说道：“让他在那等我，我去洗澡，换好了衣服再下去见他。”

说完之后叶凌天再次进了健身房，把还没做完的训练做完，半个小时之后才走进了浴室开始洗澡。差不多一个小时之后，叶凌天才穿着一身休闲的居家服拿着毛巾擦着还未干的头发从楼梯下来。

“叶总，不好意思，打扰叶总的休息了。”年男人看到叶凌天下来，站了起来笑着对叶凌天道。他已经在这等了叶凌天一个半小时了，但是从他的脸却丝毫