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虽然眼见赵姑娘已浮显出疲累之状，但却未想到什么异状？尚以为女子原本便娇弱，不适吃力的工作及赶路，哪像自己往昔便惯于行走赶路！

原本欲停足容她歇息一番，但是前方的老爷爷恍如脑后长眼一般，依然距自己两人有三十丈之距，因此又不敢停足歇息以免失去联系。内心又急又无奈的望着身侧赵姑娘。终于于心不忍的伸手握住她手臂助她赶路；并且心血来潮的将自己在山区赶路时，所悟出行走之时凋息行功之法，教导赵姑娘试施。赵秀敏虽然真气逐渐不顺的开始疲累，但芳心中却有股不服输，且不愿被他着低的倔强心性涌升，依然强撑紧随赶路，但也心知若再持久一、二刻后．恐伯便难再支撑了。突然一只大手握住右臂、一股暗劲也己托起半个身子的重量推走，顿时芳心甜丝丝的朝他羞笑着，并未拒绝他的好意；也聆听着他笑颜之语。

“赵姑娘！在下曾自研一种适合长途赶路的呼吸调息之法，可由平稳的步伐中．循行真气便不易疲乏了，平时缓行时，当左足跨出时便吐气，右足跨出时吸气，如此便可平稳调息吐纳，若行速增快时，则可每隔两步或三步，或更多再吐纳气息，便可平衡气机不易疲累，但切忌步伐忽缓忽疾，导致岔气！”赵秀敏也是灵智过人，但往昔习功时，皆是跌坐入定修练；虽然也懂得提气轻身赶路，但也是憋住一口真气施展，待气尽之后现换气提功、（这也是一般武侠小说中，惯用的说法，时有某某人在危境中，因一口真气泄尽，且在吐气吸气的刹那间、无法提聚功力，而陷入危急中。）但从未曾想到以如此之法调息行功。况且在行功入定中，最忌外力干扰而导致岔气，造成走火入魔的危境，若是行走之时调息行功、岂不是更易走火入魔？但是两者却非完全相似，跌坐行功时，乃是催行丹田内所有的真气循行，以达循行修练增强真气，而行走调息行功，则是与打斗、奔掠时的耗功耗气相似。只不过是如此行功，可