下状态，秦焱也不得不对这些人动真格了。

NND，就你们这种自制力，还想打职业比赛？想都别想！

“唉，自作孽啊。”

周朋走之前还用很怜悯的目光看了一下剩下的人，从秦焱离开时那种铁青的脸色，他就能猜到这群人接下来要倒霉了。

只不过，剩下的那些人，似乎还没有意识到问题的严重性。

当天晚上，这帮人居然还偷偷喊了一次外卖，不仅带进来吃的，还买了好多速食产品储藏起来！

你们这是篮球运动员，还是准备过冬的松鼠啊？

只不过他们没有想到，秦焱对他们的惩罚，来得那么快！

凌晨三四点的时候，男篮新军的宿舍大门突然被人踹开，然后，还在迷迷糊糊中没有反应过来的男篮成员，每个人都被劈头盖脸地浇了一大盆凉水！

“都给我起床！你们居然在我不在的两周时间内违反饮食规定，现在，你们就要用更多的训练来弥补回来！”

宿舍楼下，秦焱拿着一个大喇叭冲着宿舍楼喊话“”

“给你们三分钟，全体换上训练服楼下集合！三分钟内没下楼的，自己卷铺盖滚蛋！”

“那个，秦焱啊，如果晨跑的话，这个时间，会不会有点早？”

周朋和另外两个老队员在秦焱身边，他们是仅有的没有让自己胖起来的人，所以这次的惩罚，他们将作为秦焱的助手。

“早？今天我要让这群人围着咱们基地跑，这个点不起来的话，是准备到时候吃汽车尾气么？”

秦焱放下话筒，一脸淡定。

“围，围着基地跑？”

周朋等人都快傻了，这，这不是开玩笑吧？绕基地一圈的话，嗯，虽然不知道具体数据，但绝对不是一个短的距离啊！

“怎么了？有问题吗？”

“不是，秦焱啊