行动受了伤，还不得靠你来救死扶伤嘛。我也就是让龙炎战士他们出来集合一下，倒也没想过也吵醒了洛军医。也很晚了，还能回去睡个回笼觉。洛军医心中要是不满，回头我请吃饭，如何？”

“得了吧你，在这里你请吃什么饭？请吃食堂大餐啊？”洛樱白了眼萧云龙。

“这个——”萧云龙愣了愣，挠头笑道，“食堂的饭菜也不错嘛，我可以让师傅加个菜不是？”

“就知道你会这么说！好了，休息去吧，我也要睡觉去，困死了。”洛樱开口，便是转身朝着医护室内走去。

龙炎战士他们早已经返回宿舍，萧云龙也回到了自己的二层小楼中休息。

……

翌日，天色刚蒙蒙亮，龙炎战士他们按时集合，列队整齐的站在了训练操场上。

萧云龙也换上了龙炎组织的训练服，他脸色冷峻而又沉着，他沉声说道：“先进行负重长跑，看看你们负重长跑下的体能情况。那是35公斤的负重袋，背上之后用最快的度跑完五公里，开始！”

萧云龙一声令下，龙炎战士他们纷纷开始背起负重袋来长跑。

此前都是负重25公斤，现在增加了1o公斤，这无疑是更加考验龙炎战士他们的体能与耐力。

一个个龙炎战士开始负重长跑，他们调整呼吸，使得自身的呼吸来配合跑动的频率，最大程度上节省体能，而后以着恒定的步法跑动着。

萧云龙也跟着跑，看着龙炎战士他们这样的状态，他心里面也很满意。

半个小时内，龙炎战士他们都负重跑完了五公里，叶曼语虽说比其他人显得稍微慢一些，但她毕竟是个女人，能够负重35公斤的重量跑完这五公里，这本身已经足够强大。

负重跑完之后，接下来就是泥浆爬行、翻越铁丝网，跨越山头，冲到山脚下后进行射击训练。

这是最基本的训