米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行教官也就是猛子准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等任务……而且每个季度，猛子都要带他的“猛龙”们去搞野外生存训练。野外生存训练在位于河东省西部的律梁山区进行。训练地区选择在“全天候环境、人烟罕至的高山和密林之中”。每次训练包含7天的课程。学员将学习猎取野猪、蛇、鱼、鸟和昆虫；采集花朵、植物和果实；寻找并汲取和净化水源；学习保持体内水分和防止脱水等训练；多种手段生火；搭建帐篷和防雨防虫；用野外材料制作冬衣以及草药疗伤。这种生存训练，到后来是只给1块压缩饼，干却要在荒山上坚持7天，於是吃蚂蚁、吃蛇、吃毛皮，那都是家常便饭，吃野菜苦得说不出话来。没有水，干渴难耐，挖个土坑吸口潮气就觉得舒服极了。

许多猛龙队员都记得当初的一次考验行动。那是在五台山茫茫原始森林，阴森寒冷。那次的考验任务是：猛龙分队长周云鹏带着5个人的小分队，将穿过这片一眼望不到边的丛林。队员的武器装备是高价从黑市买进的美国特种兵防暴靴、野战佩刀、新式轻武器和一顶头盔。

临出发前，每人口袋被掏空，一分一毛的零钞都被收拢，装进教官猛子提前准备好的牛皮纸信封，然后写上各人的姓名统一收存。军用挎包里，分给每人的口粮是：l公斤大米加上5小块压缩饼干。凭这少得可怜的粮食，小分队要急行军7天7夜，行程100余公里，中途须翻越一座海拔2700米的高山。高山温差大。山下温暖如春，山顶积雪皑皑。小分队先是尽量忍着饥饿，把口粮保存到最需要的时候才享用。吃野菜，虽然苦涩难咽，但终究可以饱肚。但越到高山，越野菜难觅。