子？你以为你是谁？

“小花，赶紧的。”牛刀在一旁沉声提醒相貌英俊的战友。

小花因为长相太过俊美被战友起了一个女性化的外号，此时他也不在意，冷着一张脸回头就走。

走出三步之后，小花突然加速助跑，一秒钟后他凌空跳起，左脚踩着身边一根碗口粗细的不锈钢立柱，身体再度上升了半米。

此时，小花已经来到了空中接近一米八的高度，他的身躯极为灵巧得一扭，变成头下脚上，脚尖瞬间踢过了立柱顶端伸出的横梁上挂着的一个梨形球。

“好！”周围战友高声喝彩。

小花稳稳落地。

梨形球就是拳击运动员日常训练的必备器材，如今小花借着它展示了一把自己的灵巧和敏捷。

“沈教官，献丑了。”小花嘴角含笑，向沈欢敬了一个不太标准的军礼。

南宫绝和周玉都悄悄打量着沈欢，后者脸上波澜不惊。

“灵巧和敏捷都还可以，但是杀伤力小了点。”沈欢摊开双手，依旧无比认真得说道，“如果只有单项突出，那是远远不够的。现代军人必须是全面发展，没有明显短板的全才。”

周围鸦雀无声，尖兵们都皱着眉头看着沈欢。军人的纪律让他们忍住了心中的不满，但是鄙视的眼神却毫无掩饰。

周玉说道：“沈教官，单项训练指标一直都是被看重的，像您说的全面发展，我应该怎么理解呢？”

南宫绝笑道：“欢哥，你举个例子吧。”

沈欢抬头观看了一圈器械，然后沉思了几秒钟，对周玉说道：“那我就举个例子，不过可能会损坏你的器械。”

周玉一听，精神一振，大声道：“沈教官，请您指导。”

沈欢点点头，向一众尖兵道：“力量、敏捷、灵巧三者其实可以有机融为一体。虽然要求会比较高，但是请相信我，这