的修行不如人，若是体能素质高于对方很多，身手变得更为敏捷的话，也算是一个制敌之法。”

“我不会强行要求你们在多少时间内，必须突然一个等级，或者几个等级的修为，但我要求你们在二十天之内，把体能素质给我提上去。”

“我这里有一个计划，你们只要按照这个计划执行便可，每一天结束，我都会检查你们当天的训练成果，不达标的，重来！”

“我再给你们一次机会，如果有谁不想跟着我，可以立刻滚蛋，但是，如果选择了留下，就必须给我无条件地坚持下去。”

“有没有人要离开？”

众人皆未动，百里晨曦满意地点了点头，道“现在，全部从这里，跑到一千米之外的另一头，然后再跑回来，念在你们第一次，就轻松点，当是热身吧，十个来回。”

所有人皆不以为意，当百里晨曦话音刚落下，都立刻冲了出去，就像踩着风火轮似的，狂奔。。。

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