，他也就安于现状了。但现在他有了变得更强的机会，怎么会不努力抓住？

重头再来他没有那个勇气，但一个辅助的功法，他倒是愿意搏上一下！

“没事，我不怕。你的晋升白银阶的阵法已经让我受益良多了，所以，我相信你。”班是认准了纪然所说的那个功法了。

纪然长长的吐了一口气：“既然你这么说了，那就试试好了。如果有什么异常状况，一定要立刻中止！只要不是练得太深，问题应该不大。”

反正是基础的功法，应该不会出什么大差错吧？

这个时候，班望向了莱斯和安雅。

“我先做一下实验品。如果好用的话，你们再练好了。”

莱斯叹了口气：“纪然拿出来的东西永远是那么吸引人，就连我都要动心了。好吧，如果班你能确认这功法有用，那我也试试！”

安雅也连忙举手：“我也要！我可不能让你越拉越远了！”

纪然苦笑，就算你学了也没用，我们大穿越者的金手指岂是你努努力就能媲美的……

这个《剑侠五双》中的基础内功心法，名字就叫基础内功。不过既然要拿出来，那么就得起个比较靠谱的名字。

“就叫它‘循环流转法’吧。这功法的特性就是加快体内能量的流动，增强身体素质。修行的时候小心些，太过努力有时候会起到反效果。”

纪然的这话让莱斯点了点头：“没错，修炼的确需要劳逸结合。注意休息，而休息是为了走更远的路。”

在接受了纪然的传授之后，班也到一边去打坐运功了。而纪然则是一直盯着他——艾琳那边不用太担心，呼吸冥想法毕竟经过验证了。但这个循环流转法却是第一次在异世界的人身上出现。

不过还好，似乎所有的反应都算正常，并没有出现让人痛苦难当的感觉。正常的功法修炼的时候都不会出现痛