五天的锤炼量之后，楼成肌肉一紧，双脚内抵，配合尾椎的弹动和腰背发劲，抖出了右臂，握拳擂下。

轰隆！

他脑海内电云翻滚，雷声轰鸣，配合着手部、小臂、大臂和肩膀等紧绷肌肉的“张开”。

砰！

楼成拳头前方的空气似被炸弹轰中，有无形的波纹一圈又一圈地荡开。

“呼……行了！”楼成长长吐了口气，感受到了反向的些许震荡。

施老头一直在旁边看着，偶尔指点几句关窍，让楼成霍然开朗，此时此刻，他没好气地笑道：

“也只有你能以这种变态的方式修炼了……但也不要太过火，你右臂还比较脆弱。”

“好了，你雷音震禅算是入门了，再熟练熟练就可以实战了。”

说完，他背着手，慢悠悠地踱步离去，直至回到长桥，才骂了一句：

“这混小子简直不是人，那玩意迟早被他这样消耗完……”

楼成对自家师父背后的吐槽一无所觉，全身心都投入到了雷音震禅的熟练当中，以求尽快把那种感觉内化入本能。

砰！砰！砰！他左手擂完右手捶，接连不断地制造出震荡，仿佛一头恐怖的人型凶兽。

不知过了多久，他终于收住了架子，捏了捏右臂，决定适可而止。

从袋子里翻出毛巾擦了擦汗，楼成又开始了最后一项的锤炼，耐力的提高！

他将袋子藏好之后，沿着湖畔进行快跑，压榨着自身，跑着跑着，忽然看见了一道熟悉的身影。

李懋竟站在湖边，闭目练桩！

“李师兄？”楼成好奇靠近，喊了一声。

李懋睁开眼睛，爽朗笑道：“橙子，咱们又碰上了啊！”

“主要是你难得晨起锤炼……”楼成调侃了一句。

李懋笑了笑道：“我没你那种变态体力，特