自内心地赞美道。

卢忠义淡然笑了笑，“其实，你也可以做到。只要你忘记自己这个‘身’，便可以做到将全身的力量击打出去。我们原本有着无穷尽的能量，但太多的时候，是因为我们执着于有个‘我’，所以才不能好好发挥出来。如果能够把‘我’去掉，你将会进入一个全新的境界。”

江枫听了这番话，心中豁然开朗。他平时练功时，更多的是在意自己的形，却从未去领会过自己的神。

如果有一天，能够将“身”放下，或许就会是另一种状况了。他以前听说过有一些高深的法师，打禅时可以几天几夜不饮不食，不眠不休。想必这就是“无我无身”之境了吧！

如果能够把“身”分离出来，修炼的那就不是肉身的力量，而是融入了“灵魂”之力。

“谢谢前辈的指点。我知道怎么做了。”江枫决定，将外练转为内练。他要偿试着修炼自己

的定力与灵魂力量。

经卢忠义这么一提醒，江枫很快便领悟了修身的要义。当然，卢忠义也没有想到，他的一句话会让江枫领悟到了‘禅’的无我意境。

其实，卢忠义自己的修为也只是停留在“忘我”的境界，迟迟不能突破。是以，他只能算是一个有修为的武者，还不是真正意义的修行者。

而江枫不同，他已经领悟到“无我”的意境。虽然他还没有进行实修，但他已经是在修行的道路上了。

现在缺的就是一门实修的法门。

“小江，你的天赋不错，不过修炼内丹，是有一定法门的。否则容易走火入魔。今天，我就教你一套简易的数息凝神的内观法门吧！”

说罢，他对着松树站起桩来，“来跟着我做，用眼观鼻，鼻观心，视之不见，听之不闻，内心默数呼吸，直到忘我为止。加以时日，你定会有所突破的。若能坚持个三年五载，等你体内结丹时，你便能够引