本着不耻下问的精神,他将雷吨拉到角落,一边看一边问。
第一个问题就是:“大雷,你这力量训练太多了吧?”
雷吨不动声色地道:“我之前就练过几年了,所以力量训练多一些,如果是新手,自然不用这么多力量训练。”
王国军点点头,又说道:“还有,你非常注重核心力量和下肢力量的锻炼,上肢力量没有那么多?”
雷吨道:“上肢力量也有啊,但上肢练得太发达了,反而影响爆发力,影响拳速。”
“我们打拳,除了刺拳需要的发力肌肉较少之外,其他的拳法不仅仅是靠上肢力量去打,而是在技术和框架的支撑下用全身的力量去打,所以一味追求上肢力量是舍本逐末。”
“核心与下肢力量更重要,根据框架理论,核心与下肢力量是框架的支撑,不仅要强,而且要有爆发力。”
王国军有些懵地问道:“你说的其他我也能理解,但框架理论是个什么意思?”
“这是我研究的拳击理论,理论上的东西很难一时讲清楚,以后再说。”雷吨说道。
“你研究出来的?”
王国军张大了嘴巴,十几岁的毛孩子就研究出了拳击理论,不管有没有用,是不是对的,感觉自己这几十年时间都活到狗身上去了。
但他还是有些不太敢相信,说不定雷吨是从那个美国佬那里学来的东西,夸口自己研究出来的。