拖出一道短暂的轨迹，随即消散。

卡卡西保持着挥刀的姿势，整个人僵在那里。

斩空了。

他大口大口地喘息着，胸膛剧烈起伏，额头的汗水顺着脸颊滑落，浸湿了面罩的边缘，握刀的手在微微颤抖，体力和查克拉都已经接近极限。

可即便如此，依然连衣角都没碰到。

真一站在三步之外，长剑已经收在身侧，气息平稳如常，仿佛刚才那惊险的一幕不过是午后的一场散步。

秋风吹过，卷起几片落叶，从两人之间飘过。

远处，静音小声嘀咕道：“又打完了。”

语气里听不出是感慨还是习以为常。

真一看着大口喘息的卡卡西，脸上浮现出温和的笑意：“进步很大，卡卡西，千鸟刃的用法，比上次又熟练了不少。”

卡卡西沉默着，没有说话，只是垂下眼，盯着手中还残留着细微电火花的短刀，汗水顺着额角滑落。

“不过.....”真一话锋一转：“你还有一个短板。”

“你的查克拉太少了，当然，这不是你的问题，是年纪还太小，以你的天赋，再过几年查克拉量自然会涨上去，但现在......”

说到这，真一的语气变得认真起来：“你最近几个月很拼命，我都看在眼里，但修行这种事，光靠一股狠劲是不够的，不仅要刻苦，还要会养，把自己逼得太狠，恢复跟不上，反而容易留下暗伤，拖累长远。”

说着，真一伸手从怀里取出一个卷轴，朝卡卡西丢了过去。

卡卡西下意识接住，低头看向手中的东西，眉头微微皱起。

“这是我根据一些医书上的方子，再结合自己的理解搭配出来的药膳和药浴配方。”真一解释道：“你按照上面的搭配吃，每次训练完之后用药浴泡一泡，能帮你更快恢复身体、温养经络，长期坚持，对身