弄模糊了，练岔了可不是闹着玩的。

他在那张摇摇晃晃的破木桌上铺开纸张，研好墨，净了手，这才郑重其事地从怀里掏出那本《形意龙虎》。

翻开第一页。

一股古朴的气息扑面而来。

秦庚屏气凝神，开始逐字逐图地抄写。

这也算是他对于这本武学秘籍的第一次精读。

越抄他心里的震撼就越大，同时也越发觉得嘴里发苦。

这哪里是练武，这分明是在烧钱！

“形意之要，在于三法。杀法为用，炼法为基，养法为源。”

“杀法，乃是出手伤人、取人性命的招式。书中记载了‘龙拳三式’：盘龙、探爪、地龙翻身；‘虎拳三式’：扑食、剪尾、猛虎坐洞。以及最后的一式绝杀——‘龙虎合击’。”

但这杀法后面明明白白写着一行小字：非明劲者不可强练，否则劲力反噬，轻则筋断骨折，重则脏腑破裂。

“炼法，核心乃是‘三体式’桩功，外三合，内三合，搭配‘六合呼吸法’。”

“站桩时，要如龙盘虎踞，气沉丹田，打熬筋骨，搬运周天。”

这一部分，秦庚看得津津有味。

这是水磨工夫，靠的是勤奋和毅力，他最不缺的就是这个。

可看到最后的“养法”，秦庚的手都哆嗦了一下，差点把墨汁滴在纸上。

“穷文富武，古人诚不欺我。”

书上写得清清楚楚，练武之人，气血消耗极大。

若是不懂得“养”，只是一味地“炼”，那就是在透支生命，练得越狠，死得越快。

“初练之时，日啖肉一斤，以充气血。”

“桩功入门后，需每日辅以汤药‘壮骨散’，配方如下：当归、黄芪、虎骨（可用牛骨替代）、鹿茸……”

“若欲破境入明劲，需