桩法。

争力无所不争，四肢百骸，大小关节，无处不争。

若不争那就是闲置，那就是无法使出。

天地之山河星辰，无处不争，人身之四肢百骸，无时不争......天地混元，唯一个争字而已。”

说着，他沉默了下，道：“练练看吧，这法门会就是会，不会就是不会。

但无论你会不会，永远不要向人提起你学过【混元争力】。

若是你学了几分，在交锋时，除非能将对方彻底灭口，否则也不要用出全力，以免让人看出端倪...别的，莫要多问。练吧。”

齐彧闻言，抛开杂念，凝神静气，开始模仿金页上第一个姿势。

仅仅摆到一半，就觉手臂某一小块肌肉居然隐隐酸痛起来。

这只是静态的站桩，如果只是一个姿势就能让肌肉酸痛，那就是这块肉根本没练到。

可按理说他已经八品，绝不可能有这种情况发生...

而且，他的《灵蛇功》的每一步都是练到完美的地步。

所以，这不是他练的问题，而是《灵蛇功》本身的局限，又或者说这《混元争力》的恐怖。

他咬牙，汗水瞬间从额头渗出，强忍着将这姿势继续摆正。

刚维持片刻，一股强烈的“心惊肉跳”之感猛地攫住了他。

他身体深处，仿佛有无数微小的气泡在血肉间炸开，每一次破灭都带来酸痛。

岩叔手持铁秤杆，盯着他。

“肩下沉一分！”

啪！

秤杆狠狠抽在齐彧微微抬高的左肩上，火辣辣的痛感炸开。

“腰背如弓，塌下去！”

啪！

又一记抽在略显松懈的后腰。

两个时辰，在无休止的酸痛、汗水和秤杆的抽打下，度日如年。