一路跟熟悉的工作人员们打过招呼，陈致远三人来到演播室旁边的练舞室开始排练。

宋文缮说是让他们练一遍。

实际却是三人又反复的练了五六遍，一直到十点左右，三人才结束。

这边一结束，节目组那边的排练也开始了。

《青春大排练》也是要排练的。

很多人总觉得综艺节目都是一遍就过。

其实不是的，除非是访谈类，不然的话，像《青春大对抗》这类节目往往都是需要提前进行沟通排练的。

最起码的，节目组得让你知道你们什么时候出场，出场以后又需要做什么。

甚至，连拍摄的机位你都需要熟悉。

哪个位置能拍到你的正脸，或者怎么看镜头不会让你看起来很丑。

这一点对于小虎队三人来说是特别重要的。

他们是偶像类组合。

这一类艺人吃的就是颜值饭，非常需要注重这些东西……

从十点开始，三人被苗秀丽与宋文缮带着与节目组的导演、主持人反复的商量节目流程，一直持续到十二点半才结束。

中午，众人就在节目组吃了外卖便当。

两点左右，节目开始正式录制。

小虎队三人并不参与节目的前期开场环节，坐在后台等待出场。

宋文缮与苗秀丽则在旁边跟他们聊天缓解着他们的紧张。

临到节目开始，包括陈致远在内的小虎队三人，或多或少都有些紧张。

特别是每次外面的演播室传来观众的欢呼声时，这种紧张越发强烈。

实际上，《青春大对抗》是一个录播节目。

不仅它是，目前宝岛的综艺节目都全是录播模式。

但就算录播也是有观众的。

后世的人总觉得八九十年代的录播节