有教导你其他的功法？”

“没有。”陈守业摇头：“师傅说，铁山靠这门功夫足够我们修炼到气境。”

不同于最开始的一无所知，陈立此时已经了解到许多外练之法的知识。

县城三家武馆教导以拳脚功夫为主，桩功为辅。只要肯下苦功夫，修炼到化劲，甚至突破练髓并不难。

但到了练髓阶段，就能体现出差距来了。

练髓境界大致可分为入门，小成，大成，圆满四重小境界。

入门需要生髓，活性激发，髓性增强。

小成需要填髓，气血反哺，填充骨髓。

大成需要易髓，新旧交替，骨髓焕新。

圆满则需要髓鸣，骨髓圆满，全身共鸣。

在这个境界，练拳脚功夫给不了助力，只有桩功和辅助药膳才行。

要想快速突破，除了天资外，只有更好的桩功或者更好的药膳。

这也是为什么，许多练武之人会在练髓开始行走江湖。

所谓三流好手，实际只是个借口，根本原因还是缺钱。