后移掉它，这就是《移山法》。
而之所以这一过程能够锤炼精神，是因为全程都需要靠精神力来完成！
五种观想法都是如此，像《叠浪法》，需要用精神来承受层层叠浪，《大日法》就需要承受烈日炙烤。
《移山法》需要修行者主动为之，在初期难度更大，进展也慢，但胜在循序渐进，能够稳定进步。
“那么，开始吧。”
徐无异将脑中念头驱散，开始全身心沉浸于修行当中。