又打开另一只钵，抓了一把花生米大小的圆润铁丸，放入口中。

咯嘣，咯嘣！

满口白牙轻松嚼碎铁丸，如吃零嘴般朵颐大嚼，尽数吞咽下去。

这一幕看得李若涵羡慕不已，这便是练气四重易脏炼腑的妙处。

等同凡身由内而外发生蜕变，脏器不再脆弱易损，反而萌发本元，混同真气，宛如一淬火房中的大炉子，能熔炼铁石金玉。

这般修炼效率，远胜过打坐吐纳之功。

就拿姜异饮铜汁、嚼铁丸来说。

他所得精气，是李若涵每日打坐数个时辰，苦修月余都难赶上的。

“难怪族中长辈说，练气十二重楼，一步快就步步快。”

李若涵明眸泛出异彩，思忖道：

“姜师弟年岁比我还小，却稳稳迈入练气四重，想必天资相当不凡。稍后却要与他多多请教，讨些指点。”

别说外门，便是内峰弟子，除非有明确师承的情况，否则很难在修炼方面，得到答疑解惑的机会。

多半都为自己摸索，反复推敲，参悟总结。

至于传功长老那边，提问可以，但想获取详细解答就要给“人事”了。

“又有长进。”

一个时辰倏忽而过，姜异收住真气，束约本元，双眸晶亮神采奕奕。

他这小成的《小煅元驭火诀》，正合淬炼铜铁金石之用，运化起来事半功倍。

“让师兄师妹久等了。”

姜异笑道。

“师弟好精深的功行，寻常修士初入四重，饮铜汁、吃铁丸都要小心翼翼，免得伤及脏腑，灼痛百骸。”

王横大笑赞道：

“师弟你却轻松写意，悠然自若！如此从容之色，我只在内峰师兄那儿见过。”

卢昀半是称扬，半是羡慕：

“姜师弟少年